(1)將電源線插頭插入電源插座上，打開電源總開關。
(2)調節控制面板的“+”“-”按鈕，調整到合適的時間或溫度。
(3)按一下控制面板的電源按鈕，啟動儀器。
(4)經過3-5分鐘預熱，風扇啟動，儀器口應有熱風吹出。
(5)按下“紅光”開關，啟動紅外線理療（設備啟動后紅光燈方 可打開，否則燈不亮）
(6)通過旋轉外接頭，調節儀器高度，讓照射面距離人體部分，3-15CM之間；能量裙豎直落下，使其覆蓋在需要溫熏部位，以達到較好的效果。（如圖1所示）
(7)建議加熱溫度是165°c – 180°c（溫度感覺微燙即可）。
(8)建議在使用之前用精油對穴位進行按摩10-30分鐘，達到較好的效果。（如圖2所示）
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| 圖一 | 圖二 |
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